Brandneu: FASZIEN-FIT FÜR BÄNDER UND SEHNEN
Es gibt viele Gründe, warum du deine Faszien pflegen solltest! Aber Moment mal: Was sind Faszien eigentlich und warum sind sie so wichtig?🤔
Faszien sind ein zusammenhängendes Netzwerk aus kollagenem Bindegewebe, Bändern und Sehnen, das den gesamten menschlichen Körper durchzieht und für Beweglichkeit und Stabilität eine wichtige Rolle spielt.💪
Fehlbelastungen oder auch chronischer Stress können dazu führen, dass Faszien überlastet werden und die Mobilität kurzfristig oder dauerhaft eingeschränkt wird.
Begleitend zu gezielten Sportübungen kann Faszien-Fit dazu beitragen, das körpereigene Bindegewebe inklusive Bändern und Sehnen gesund und funktionstüchtig zu erhalten.
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